Cách giảm béo sau khi sinh với nghệ và gừng

Thảo luận trong 'Ô tô - Xe máy - Xe đạp...' bắt đầu bởi eva886, 26/5/17.

  1. eva886

    eva886 New Member

    Hản cách bạn cũng biết rằng lúc chúng ta mang bầu sẽ tăng cân và lúc sinh sẽ không thể về lại thân hình ban đầu lúc đó chúng ta cần phải giảm cân. vậy làm cách nào để giảm cân an toàn
    Tăng cân sau sinh vấn đề nan giải
    [​IMG]

    Sau khi sinh các chị em thường tăng cân khá nhiều do chế độ ăn uống, nghỉ ngơi. Nhiều người tá hỏa với sự tăng cân “vượt bậc” của mình, có thể tới 5 kg. Chính vì thế mà phương pháp giảm béo, lấy lại vóc dáng được chú ý tới.

    Tuy nhiên việc giảm béo sau sinh cũng rất nan giải bởi giảm cân rất khó. Đặc biệt các chị em đang chăm con nhỏ cần có chế độ kiêng khem rất kĩ lưỡng vì thế mà rất băn khoăn chọn phương pháp giảm cân dễ dàng, an toàn. Chính vì thế, tinh bột nghệ là vị cứu tinh của những bà mẹ bỉm sữa.

    Giảm cân bằng nghệ - gừng
    [​IMG]

    Từ lâu giảm cân bằng nghệ và gừng được coi là phương pháp giảm cân an toàn cho các mẹ. Phương pháp thực hiện đơn giản, hiêu quả phù hợp với những người bận rộn.

    Cách làm là chuẩn bị khoảng 300gr gừng cùng 300gr nghệ thái lát mỏng. Sau đó kết hợp chúng với nhau trong một hũ sau đó đổ rượu và gừng khoảng 2 đốt ngón tay. Đậy nắp, bỏ nơi thoáng mát, khô ráo.

    Sau hai tháng khi hỗn hợp chuyển sang màu vàng sáng hay mang ra áp dụng theo phương pháp giảm cân sau sinh sau:

    Mỗi ngày dùng khăn mềm để thấm rượu, xoa nhẹ nhàng lên vùng cơ thể cần giảm béo, tiếp đến massage 30 phút. Bạn cảm thấy sức nóng lan tỏa khắp vùng cơ thể cần trị liệu thì đó là lúc mà hỗn hợp đang phát huy tác dụng. Ngay từ lần sử dụng đầu tiên bạn đã thấy hiệu quả.

    Đây chính là phương pháp giảm béo sau sinh dễ dàng, an toàn nhất so với uống trà bí đao hay tập dưỡng sinh. Chắc chắn bạn sẽ lấy được vóc dáng gọn gàng sau thời gian nghỉ sinh.
     

Chia sẻ trang này